行事や季節感を取り入れて

 こんにちは、今回は栄養科からお届けします。 暦の上での季節は春となり、本州からは梅の開花の便りが届いていますが、小樽にはまだあちこちに残雪が見られます。 3月は環境の変化が多い時期でもあります。知らず知らずのうちにストレスになっていることがあり、寒暖の差もあって油断できません。皆様も体調を崩されないようにして下さいね。 さて、今月3月3日は「桃の節句」でした。女の子のいるご家庭は...