ちょっとツライ時のストレスケア

こんにちは。今月は栄養科が担当させて頂きます。世界中がコロナ禍になり2年が経ちますが、新たな変異株の出現により感染が再拡大し、ストレスが爆発!!な方も多いと思います。(私もその一人です・・・)当院のスタッフも医療従事者として患者様や家族を守るため、日々「感染の恐怖」と闘いながら業務に勤しんでいます。そこで今回は、ストレスに強くなる日常生活や食事のポイントについてご紹介したいと思います。★環境の変化に...