コロナ渦における、私のリフレッシュ方法

こんにちは。今回は1病棟スタッフが担当します。

今年も残り2ヶ月となりました。
院内では感染予防対策を強化し、日々取り組んでいますが、
新型コロナウイルスの収束の兆しは未だ見えておらず、
長期になればなるほど、不安やストレスを感じる方も多いと思います。

ストレスを軽減するためには、不安を抑え込まない事が大事だと思います。
また、体のリズムが整うように睡眠時間をできるだけ安定させたり、
栄養のバランスを考えた食事を摂ることを意識することも大切だと思います。

そして、私が最も意識していることは、「声を出して笑うこと、話すこと」です。
私は、旅行やライブ観戦に行くことが楽しみで、(特に関ジャニ∞が 笑)
ときどきリフレッシュしていたのですが、新型コロナウイルス感染拡大により、
相次ぐライブやイベントが中止となってしまい、がっかりしておりました。
そんな中、最近、オンラインでのライブ配信が各エンタメ界でなされるようになりました
私も、関ジャニ∞のライブ配信に参加してみました。
初めは「ライブ感を感じることができるのか?」と不安がありましたが、
その心配は無用でした😊
いつもの様に笑って泣いて(笑)、もちろんグッズ持参で楽しみました
!!
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どの角度から見ても最前列な気分になれるのは、ライブ配信ならではかな?と思います。

やはり、現場でみるライブが恋しいのも実感しています。
一刻も早く、以前のようにライブ観戦ができるよう願うばかりです。

これからインフルエンザの流行時期となってきて、更に警戒を強めなければなりません。
職員一人一人が体調管理、「3密」を避け、院内感染防止に努めていきたいと思います。

最後に、患者様のご家族をはじめ、「大変だけど、頑張ってね!」など有難い心遣いを沢山頂きました。
この場を借りて、心よりお礼を申し上げます。

ストレスフルな生活を送る大変な時期を、工夫して一緒に乗り切りましょう!