筋トレ最高!

コロナコロナに明け暮れる毎日、皆様いかがお過ごしですか?
オリンピック期間から続いた長い長い緊急事態宣言も、やっと解除が検討されているようですね。
毎月のように行っていたドッグセラピーや3B体操などもしばらく中止が続いており
少し寂しく思います。

コロナのせいと言うか?お陰と言うのでしょうか?自宅で過ごすことが多くなり
家族と過ごす時間が増えたので、新しい趣味が誕生致しました。笑笑
娘と毎日筋トレに明け暮れております。
汗をかくのはいいですねー。気持ちいー!!
私、初老と言うこともあり次の日の筋肉痛は半端なものではありません💦
自分いじめ最高~~であります笑笑

私なんと6kgほど体重が減り、小顔になった気がします💗自分改造?笑
身体が軽くなって仕事をしていても疲れにくくなりました☺

無題

1日も早く以前のような平穏な生活を送れる未来が来ることを願いながら、
ウイルスから身を守るべく、さらに免疫力を上げるべく、筋トレに励む日々です。
皆さま、これからも手洗い消毒の基本も徹底して行きましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
(3病棟ケアワーカー)